常州正规网球培训价格及性价比如何？

在刚开始接触网球的前几小时，重点应该放在培养球感上，而不是急着学动作，这样效率更高。比如练习颠球，要感受球落在球拍不同部位时的差异，目标连续颠球50次。还可以像拍皮球一样用球拍击地压球，或者找搭档站在离网两米处，放慢速度互相回球，目标连续30个来回不失误。