发力结束后，支撑脚要及时向相反方向蹬地，帮助重心迅速还原，为下一个动作做好准备。同时眼睛要始终注视对手的挥拍动作，以便在球处于台面上空时就判断出方向和落点，从而从容发力回击。
乒乓球横拍挥拍的正确姿势是什么
击球的时机选择非常关键，一定要抓住球的上升期。挥拍轨迹应该是由后向前推进，这样击球点更靠前，也更容易控制球的走向。
准备姿势必须标准，要用前脚掌着地以便随时启动，膝盖弯曲降低重心，上身稍微前倾并适当收腹，重心稍微靠前，这样既保证了击球距离，也有利于击球后重心的快速转移。
移动过程中，身体重心必须紧密跟随脚步移动，不能脱节。在发力击球瞬间，重心要从一只脚顺利转移到另一只脚，保持身体的动态平衡。
挥拍发力要讲究协调，关键是用腰部力量带动大臂，再由大臂去带动小臂完成击球动作，这样力量才能层层传递，打得既有力量又自然。
做好预判是第一步，要提前观察对手可能的出球方向，并立刻做好移动准备。只有预判准确，后续的动作才能从容不迫地展开。