50岁应该打乒乓球还是羽毛球？

对于五十岁这个年龄段的朋友来说，选择乒乓球确实比羽毛球更合适。因为乒乓球的运动强度相对温和，身体活动的幅度也没有羽毛球那么大，所以在运动过程中对人体关节和肌肉造成的潜在伤害会少很多，更适合这个年纪的人养生锻炼。