自己买跑步机还是去健身房好?

买家用跑步机虽然方便,但对自律性的要求其实非常高。很多人刚开始买的时候兴致勃勃,但日子一长,看着它变成晾衣架的情况比比皆是。

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说得太真实了,我家那台跑步机现在唯一的功能就是堆杂物。其实不是不想运动,而是缺乏那种“去健身房就要把钱花出去”的沉没成本心理约束,在家太容易找借口放弃了。

确实,很多人买跑步机都是“三分钟热度”,最后都闲置了。我觉得与其买回家吃灰,不如去健身房,有人监督氛围好,而且还能顺便做做力量训练,性价比更高。