在家买跑步机锻炼好还是去健身房办健身卡好？

对于缺乏自律的人来说，选哪种方式其实没区别，因为结果可能都是闲置。去健身房虽然必须得练，但在家可能看看电视就懒散了，根本不想动。如果没有坚定的意志力，买跑步机和办健身卡最终都会变成摆设，关键还是看你能不能坚持。