在家买跑步机锻炼好还是去健身房办健身卡好？
糖果罐子 在家买跑步机有个大好处，就是完全掌握设备所有权。不用看天气脸色，也不受外面环境限制，碎片时间随便利用。想跑就跑，家人也能一起用，最大化利用设备。虽然器材种类单一，但胜在方便灵活，特别适合喜欢宅在家的朋友。
糖果罐子 评论 (2)
确实方便，不用顶着大太阳跑，也不用担心健身房太吵或者器械被人占着。但我觉得最大的挑战其实是自律，家里太舒服了，很容易买了之后变成晾衣架。
确实方便，但很多人忽略了跑步机最大的坑其实是“吃灰”。刚买那个月天天跑，后来全用来晾衣服了。健身房虽然有距离成本，但有人监督氛围好，坚持下来的概率反而更高，关键看你是真自律还是三分钟热度。