原地跑步和跑步有什么区别？

关于散热和温度感知，这两者也有很大差异。在气温相同的情况下，户外跑步时身体向前移动会产生风，有助于散热；而原地跑步时身体没有位移，缺乏自然风，所以在相同温度下，原地跑往往比在户外或跑步机上跑感觉更热，出汗更多。