游泳锻炼和跑步锻炼哪个更好？家用跑步机锻炼靠谱吗？
甜心小奶茶 在家休闲时运动很好，不用因场地限制放弃，碎片时间也能锻炼心肺。但最好别买，属于冲动消费，高层住户容易有噪音扰民问题。锻炼方式很多，不一定非要在跑步机上。
甜心小奶茶 评论 (2)
高层住户确实要注意噪音问题，楼板传声很厉害。不过要是真买了，记得铺好减震垫，不然楼下投诉很麻烦。
确实，跑步机在家很容易吃灰。除非你能像自律达人那样坚持，否则还是去健身房或户外跑吧，噪音和空间限制都是大问题。
甜心小奶茶 在家休闲时运动很好，不用因场地限制放弃，碎片时间也能锻炼心肺。但最好别买，属于冲动消费，高层住户容易有噪音扰民问题。锻炼方式很多，不一定非要在跑步机上。
高层住户确实要注意噪音问题，楼板传声很厉害。不过要是真买了，记得铺好减震垫，不然楼下投诉很麻烦。
确实，跑步机在家很容易吃灰。除非你能像自律达人那样坚持，否则还是去健身房或户外跑吧，噪音和空间限制都是大问题。