伊尚智能跑步机说明书在哪里看

启动伊尚智能跑步机其实很简单，第一步是把电源插头插好，确保连接稳定。接着按下机器上的开关按钮，等到电子显示界面亮起，说明设备已经通电并进入待命状态，准备开始使用。

为了安全起见，跑步时请务必把那个红色的安全夹子夹在衣服上。这是紧急停止机制，一旦你在跑步过程中不小心跌倒，夹子脱落或拉扯触发装置，跑步机会立刻停止运转，保护你不受伤害。

准备好后，按下开始键，屏幕上会出现倒计时提示。在倒计时结束前调整好站立姿势，启动时速度会非常慢。你可以通过按加号键逐步增加速度，直到找到适合自己的节奏。如果觉得太快，长按减号键就能降低速度。