亿健sjal跑步机使用方法详解

跑步时的穿着也有讲究。最好穿专业的运动鞋和运动服，这样最舒服。特别是鞋子，底别太滑，不然容易摔跤，穿运动鞋能保护脚部，还能增加防滑性，运动更安心。

跑步带润滑不能忘。用久了阻力会变大，按说明书操作，掀起跑带清理下面跑板，再涂上润滑油。平时也要勤清理灰尘，不然机器运行起来肯定不流畅，影响体验。

用电安全很关键。不用时候记得切到非通电模式，拔掉按摩机头，防止意外。另外，电线和插头千万别靠近发热物体，毕竟这东西要插电用，马虎不得，稳妥点好。

机械安全也得定期检查。机器有问题坚决别硬用，容易出事故伤人。重点查螺栓松没松，很多故障都是因为螺丝松动引起的。发现异常立马停机处理，别拿身体冒险。

首先得重视安装和调整环节。师傅上门安装后，别急着走，一定要现场试运行，检查有没有跑偏。如果有偏差，必须立刻让师傅调，不然以后跑步容易出事受伤。安全第一，这是亿健最看重的。