亿健跑步机如何调节模式？
深夜诗人007 除了速度，还可以根据需要调整跑步机的坡度。操作方式是按下INCLINE坡度增减按钮，或者直接选择带编号的坡度预设按钮。按下后，坡度会自动逐渐改变直到达到你选定的数值，这样能更好地模拟户外跑步的地形变化，增加训练强度。
深夜诗人007 评论 (2)
坡度调节确实很实用，平时在家跑平地容易腻，调个3-5度的坡度模拟上坡，心率很快就上去了，燃脂效率比单纯加速度快很多，强烈建议试试看。
原来还能调坡度，我一直只调速度，难怪练得没感觉。
深夜诗人007 除了速度，还可以根据需要调整跑步机的坡度。操作方式是按下INCLINE坡度增减按钮，或者直接选择带编号的坡度预设按钮。按下后，坡度会自动逐渐改变直到达到你选定的数值，这样能更好地模拟户外跑步的地形变化，增加训练强度。
坡度调节确实很实用，平时在家跑平地容易腻，调个3-5度的坡度模拟上坡，心率很快就上去了，燃脂效率比单纯加速度快很多，强烈建议试试看。
原来还能调坡度，我一直只调速度，难怪练得没感觉。