当你需要离开跑步机时，千万记得先把速度降到最低档再下去，这样可以有效避免因为惯性或身体失衡而摔倒受伤。养成这个习惯非常重要，能极大降低运动过程中发生意外的风险，保护好自己的安全。
易跑跑步机e7故障如何解决
易跑跑步机显示E7故障代码，最常见的一个原因是安全锁没放好。这个安全锁其实就是一个带红色夹子的磁铁，你需要检查它是否在工具包里，然后把它正确吸附在显示屏下方那个圆形的红色凹槽里，只有放对位置，跑步机才能正常启动运行。
为了保障绝对的安全，每次使用完跑步机之后，请务必拔掉电源插头。虽然机器有安全锁和拉脱装置保护，但彻底断开电源能防止待机状态下可能出现的电气隐患，这是使用电器设备最基本的也是最重要的安全准则。
在使用跑步机的过程中，上下机器一定要双手紧握扶手。建议在启动前先把双脚放在跑步机两侧的边条上，确认安全后再踏上跑带。开始跑步时速度设定要低，然后慢慢加速，这样能更好地适应节奏。
跑步机上配备的安全拉脱装置设计很智能，使用时如果不小心把它拔掉，马达就会立刻停止转动。同时，智能控制器也就是电子表会发出声音来提醒你注意这个异常情况。这时候你只要按下清零键，显示的数值就会自动归零。
如果跑步机还是无法启动，有可能是驱动板出现了问题。你可以尝试把驱动板拆卸下来，仔细清理一下内部连接的红线部分，去除可能存在的氧化或灰尘，然后再重新装回去，接着再次尝试启动机器，看故障是否排除。