小米手环与跑步机距离不一致如何解决，小米跑步机哪款最好用？
偷得浮生半日闲 运动手表在户外主要依赖GPS定位，容易受天气和遮挡物影响出现漂移，而在室内跑步机上，由于人实际上没有位移，手表无法连接GPS，只能根据身体起伏记录步数，再结合平均步幅估算距离。这个平均步幅只是估算值，并不准确，所以显示的距离可能偏差很大，不可信。
偷得浮生半日闲 评论 (3)
原来如此，怪不得我每次在室内跑距离都飘忽不定，看来这技术局限性一时半会儿很难克服。既然数据不准，那干脆别太纠结于那个数字，主要关注心率跟配速就行了，毕竟室内跑本身就容易枯燥，盯着个不靠谱的数据更让人焦虑。
确实是这样，室内跑步机本身就没有位移，GPS信号也进不去，只能靠算法瞎猜。所以很多跑者干脆不看距离，只看配速和心率，这样数据反而更靠谱。
确实是这样，室内跑步本身就是个“玄学”。没有GPS校准，全靠步频和步幅的算法去猜，只要稍微调整一下跑姿或者鞋子的缓震程度，估算出来的距离就能差不少。所以别太纠结那个数字，心率和体感反馈可能更靠谱些。