五公里配速6.5分属于什么水平？

从初学者角度来看，6.5的配速是入门级别的体现。每公里需要6分半钟，对于刚开始跑步的人来说，这个速度虽然慢，但说明你正处于起步阶段，未来还有很大的提升空间。马拉松训练里常说配速是速度的体现，也就是每公里耗时，这个成绩意味着你正在稳步积累体能。