为什么很多人买跑步机没跑几天就闲置不跑了

很多时候，跑步是被动的。家人买来，或者为了迎合家庭氛围而接受，但这并非你内心的真实渴望。就像被安排的工作，即使身处其中，久了也会后悔当初没选其他路。真正改变人的不是被安排，而是自我觉醒。没有内驱力的跑步，注定无法长久。