为什么很多人买跑步机没跑几天就闲置不跑了

缺乏外部督促也是重要原因。在健身房跑步，旁边有人陪着，教练在盯着，或者周围人群的氛围都在感染你，让你不好意思停下。而在家独自面对跑步机，没人监督也没人鼓励，这种孤独感极易消磨意志，让人产生“算了，不跑了”的念头，动力自然随之消失。