在跑步机上赤脚跑步对身体好吗？

从卫生和安全角度来看，公共场所的跑步机表面可能滋生细菌，赤脚接触有感染风险。更重要的是，跑步需要专业鞋子的支撑来吸收冲击力，赤脚只会增加关节受伤的概率，得不偿失。