踏板跑步机应该怎么使用?

安全锁是保护使用者的重要装置,通常分为磁铁式和按压式两种。在家用跑步机上,开机前必须将安全锁的夹子一端牢固地夹在衣服上,这样一旦发生摔倒等紧急情况,拉掉安全锁能让机器立即停止,有效避免二次伤害。

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新手最容易忽略这个,觉得夹衣服麻烦,结果一摔连按关机键的时间都没有。这几十块钱的保险千万别省,夹在贴身衣服最稳妥。

这点太关键了,很多人为了图省事或者嫌麻烦根本不夹安全锁,结果一滑倒机器还在那跑,后果不堪设想。这绝对是新手必须养成的肌肉记忆,千万别侥幸。