太原健身房跑步机正确使用方法是什么？

新手第一次用太原健身房跑步机，千万别急着跑，得先熟悉控制面板。比如怎么启动、怎么紧急停止，还有速度加减键在哪。把这些基本操作摸熟了，心里有底了，再站上跑步机也不迟，这样比较安全。