太原折叠跑步机使用方法是什么？

站在跑步机两侧那两块防滑塑料板上，双手稳稳抓住扶手。先把速度调到最低，大概在1.6到3.2公里每小时之间，然后身体挺直眼睛看前方，用一只脚轻轻在跑带上试探几下，全身肌肉尽量放松，不要紧绷着。