用舒华跑步机跑步时如何查看当前速度？
雨后彩虹🌈 我的习惯是设定速度为14或15，这样跑完5000米大概需要二十多分钟，效率还不错。
雨后彩虹🌈 评论 (1)
跑完5000米才二十多分钟？这配速得接近4分配了吧。普通家用跑步机看着屏幕确实有点费劲，我一般也是设好目标值就不管了，全凭体感。
雨后彩虹🌈 我的习惯是设定速度为14或15，这样跑完5000米大概需要二十多分钟，效率还不错。
跑完5000米才二十多分钟？这配速得接近4分配了吧。普通家用跑步机看着屏幕确实有点费劲，我一般也是设好目标值就不管了，全凭体感。