三万步等于多少公里？
888幸运星 但是因为每个人的腿长不同，从而影响步子的大小，所以只能由此来推测大概的公里数，具体还是需要根据每个人的情况来决定。万步大约等于15到21公里。一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以走3万步的距离大约为15到21公里。
888幸运星 评论 (3)
确实，这种换算没有绝对标准，毕竟高矮胖瘦步幅都不同。按平均步幅0.5米算，三万步大概15公里左右，这得走多久啊？估计腿都要废了，日常锻炼大家还是多关注心率和质量，别光盯着步数硬凑。
其实不用太纠结精确数字，步幅受身高、鞋子和走路速度影响都很大。3万步大概15到20公里左右，重点是坚持，别光盯着公里数看。
确实，步幅差异很大。我身高175，平时走路比较随意，一步大概0.65米，3万步也就19.5公里左右。要是平时走路步子小的人，可能连15公里都不到。所以这个数据只能参考，不能太较真。