首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
跑步机
/
跑步机快走配速应该是多少?
跑步机快走配速应该是多少?
一只正在加载的熊
11月2日
点赞 0
具体选择5.6还是7,可以根据您自身的体能状况来定。如果是初学者,可以从5.6开始尝试;如果体能较好,可以直接设置为7。
评论
(1)
看个人吧,我觉得别太迷信固定数值,心率才是硬道理。