跑步机手握式如何测量心率?

跑步机测心率很简单,你只需要把双手紧紧握住那个金属感应片,保持静止不动,稍微等几秒钟,显示屏上就会跳出你的心率数值了。

评论 (2)

亲测无效,手臂上有汗水或者太干燥的时候根本测不准,建议直接戴心率带或者用手表,稳得多。

这方法测出来的准吗?我上次试着握了一下,感觉手抖一下就变数了,根本看不清楚,还是戴个心率带靠谱点。