跑步机手握式如何测量心率？
开心果每一天 操作起来非常直观，找到手柄上的金属片，双手抓稳它，不要乱动，耐心等待片刻，屏幕上的数字就会显示你的实时心率。
开心果每一天 评论 (2)
其实这种手握式测心率挺鸡肋的，跑步时手部容易出汗打滑，或者握力不稳导致接触不良，数据经常跳变不准。还是建议配合胸带或者光学手表，那个才靠谱。
亲测有效，但前提是手汗不能太大，不然金属触点接触不良，数值会跳变甚至测不出来。建议保持手部干燥，双手紧贴金属片至少10-15秒再读数，这样更准。
开心果每一天 操作起来非常直观，找到手柄上的金属片，双手抓稳它，不要乱动，耐心等待片刻，屏幕上的数字就会显示你的实时心率。
其实这种手握式测心率挺鸡肋的，跑步时手部容易出汗打滑，或者握力不稳导致接触不良，数据经常跳变不准。还是建议配合胸带或者光学手表，那个才靠谱。
亲测有效，但前提是手汗不能太大，不然金属触点接触不良，数值会跳变甚至测不出来。建议保持手部干燥，双手紧贴金属片至少10-15秒再读数，这样更准。