跑步机使用方法及注意事项有哪些？
猫咪酱_(:з」∠)_ 千万别让跑步机长时间处于超负荷运转的状态，这样很容易导致电机和控制器损坏，而且还会加速轴承、跑带以及跑板这些关键部件的老化速度，为了机器寿命着想，一定要避免这种情况。
猫咪酱_(:з」∠)_ 评论 (2)
确实是这样，很多人觉得买回去随便跑跑就行，结果用没两年电机就嗡嗡响或者控制器坏了。其实就像开车一样，不能总踩着红线油门，适当歇歇、别连续高强度超负荷，机器才能用得更久，算下来反而更省钱。
确实，很多人以为跑步机就是随便跑，其实它跟汽车一样，核心部件很娇贵。尤其是那些每天高强度跑半小时以上的，电机过热是常态。除了避免超负荷，平时注意给跑带定期上硅油润滑，清理跑带下的灰尘，也能大大延长使用寿命。毕竟换个电机或者整个跑板，修起来比买新的还贵，平时多爱惜点，用个三五年没问题。