跑步机实际速度比显示速度快正常吗

首先，环境因素对速度影响很大。跑步机通常放在室内，这里没有外界的风阻干扰，而在户外跑步时，迎面而来的风会增加阻力，所以即使你主观感觉 effort 一样，跑步机上的表现往往看起来会更快一些。