跑步机润滑油如何涂抹及使用，需要拆开吗

至于多久加一次油，得看你用的频率。如果每天跑个3到4小时，大概三个月加一次；要是每天用8小时左右，两个月就得加一次；要是每天高强度跑12小时，那就得一个月加一次了。