使用跑步机跑步时有哪些注意事项？

跑步机作为电器设备存在失灵风险，因此起步前务必先双脚踩在两侧踏板上，开启电源让履带缓慢运行后，再正式迈上去。

在跑步机上跑步虽然能节省体力且便于调节速度训练，但提速过程必须循序渐进，不可操之过急。