在跑步机上跑步和在路面上跑有什么区别？

首先，我们来看看散热这个问题。在同样的气温下，跑步机上跑步往往感觉更热。这是因为路跑时身体向前移动，会产生自然风，帮助身体更快散热；而跑步机上是原地运动，没有这种自然风带来的冷却效果，所以体温更容易升高，感觉也会更闷热一些。