跑步机光脚跑导致脚掌脱皮分层走路咯脚怎么处理？

你这脚掌皮肉分离确实挺难受的，虽然表面没破，但里面肯定肿了或者起了水泡，走路有异物感说明皮下组织已经受损。这时候千万别硬撑，跑步机的摩擦力本来就大，光脚跑只会让情况更糟，赶紧停跑处理吧。