跑步机超慢跑的时速是多少公里？

跑步机的踏板相比户外混凝土路面要柔软得多，而且没有陡坡和石子等障碍物。再加上优质的跑步机通常都装有减震装置，能有效保护膝关节，从而大大降低运动受伤的风险。