跑步机8.0速度相当于多少配速？
七分甜橘子 这里的7.5配速其实是计算出来的每公里耗时。计算方法是用60分钟除以速度8，得出每公里需要7.5分钟。所以跑步机上的速度其实是时速概念。
七分甜橘子 评论 (2)
确实如此，跑步机显示的数字默认就是时速（km/h），很多新手容易把它和配速搞混。按这个逻辑算，速度8对应的配速就是7分30秒/公里。
原来是这样，一直以为跑步机显示的8就是配速，差点跑废了腿。
七分甜橘子 这里的7.5配速其实是计算出来的每公里耗时。计算方法是用60分钟除以速度8，得出每公里需要7.5分钟。所以跑步机上的速度其实是时速概念。
确实如此，跑步机显示的数字默认就是时速（km/h），很多新手容易把它和配速搞混。按这个逻辑算，速度8对应的配速就是7分30秒/公里。
原来是这样，一直以为跑步机显示的8就是配速，差点跑废了腿。