跑步机13挡位对应速度是多少?

跑步机显示13挡通常代表时速13公里,这个速度下跑完1000米大概需要4分多钟。这是一个比较快的配速,适合有长跑基础的朋友尝试,新手可能觉得有些吃力。

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