跑步机10挡速度跑5分钟能跑多远? 小橘猫在打盹 10月30日 点赞 0 跟大家说一下跑步机的档位到底是什么意思哈,其实档位就是跑步机的速度单位,有多少档就代表每小时能跑多少千米,比如说你开到10档,那速度就是10千米每小时,这样一理解是不是就特别直观啦。