跑步机时速13是什么水平？家用跑步机价格多少

这配速确实牛，普通家用跑者很难长期坚持，小心膝盖受伤。

13km/h对于跑者来说确实不算快，属于慢跑区间了。家用跑步机价格跨度很大，从一千多的入门款到上万的专业款都有，关键看预算和耐用性需求。

家用机确实得买好点的，毕竟结构稳固才压得住这个配速，不然跑步机会抖得像筛糠。

确实挺快的，一般慢跑也就8-10公里每小时，13配速已经是精英跑者的节奏了，普通用户在家很难维持这个速度，毕竟跑步机对核心稳定性和心肺要求都比较高。

这配速相当可以了，一般家用跑步机跑这种速度其实挺考验心肺和膝盖的，别光看速度，多关注心率。