使用跑步机进行锻炼是否属于有氧运动？

有氧运动顾名思义，指的是在有氧代谢的状态下开展的运动，靠有氧代谢来供给运动所需能量的低中强度运动，就被称作有氧代谢运动，也就是我们常说的有氧运动。