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跑步机使用如何保护膝盖?
跑步机使用如何保护膝盖?
清风徐来_清风
8月4日
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摆臂也是关键细节。向前摆臂的高度不要超过胸部,向后摆臂时手肘可以稍微打开,手背轻触臀部位置,保持动作协调自然,避免身体左右晃动。
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