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跑步机上设置9公里代表多少速度?
跑步机上设置9公里代表多少速度?
流星雨的收集者
9月10日
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所以为了确保跑步的安全性和舒适性,建议你在跑步机上设定9公里速度时,注意调整步伐频率至每分钟180步。
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