跑步机上快走会伤膝盖吗 爱旅游的小妞 4月18日 点赞 0 反之,如果你只是进行普通的走路活动,并没有追求过高的速度,并且控制好了时间,没有让走路过程变得过长,那么这种适度的运动方式通常是不会伤害膝盖的。