跑步机上快走会损伤膝盖吗 暴躁小熊猫 11月9日 点赞 1 很多人担心跑步机伤膝盖,其实只要方式得当,在室内跑步机上快走对健康是有益的。相反,完全不运动或过度运动才会给身体带来坏处,所以要避免这两个极端。