跑步机上的CAL是什么意思
幸运77 很多人容易把cal和kcal搞混，其实kcal才是我们日常说的“大卡”或“千卡”。跑步机上显示的CAL数值，通常指的就是你通过跑步消耗掉的能量总量，单位就是大卡。
幸运77 评论 (3)
以前也老搞混，科普一下还是好的，毕竟减脂看的就是大卡。
科普得挺清楚，不过确实很多人会在这个单位上迷糊，以为显示的数字就是直接吃进去的热量，结果控制饮食反而吃多了，哈哈。
原来如此！我之前一直纠结cal和kcal的区别，搞混了挺久，看来跑步机显示的数值就是实打实的大卡，心里踏实多了。