跑步机上的CAL是什么意思

在热量单位的换算上,千卡和大卡是完全相等的概念。1千卡等于1000卡,也等于1大卡。而在更精确的物理单位中,1大卡约等于4.184千焦,1卡则等于4.184焦耳。

评论 (1)

原来如此,之前一直搞混千焦和大卡的概念,看来跑步机上显示的热量确实是千卡,也就是我们常说的大卡,这点搞清楚对控制饮食很有帮助。