为什么在跑步机上跑步声音很大？
游戏大神在此 除了穿鞋和润滑，你还可以尝试在跑步机下面加一层专门的减震垫。这层垫子能有效吸收跑步时产生的振动，从而大幅降低传导到地面的声音。很多时候，噪音大不仅仅是因为跑得快，更是因为缺乏缓冲措施。结合穿软底鞋、定期润滑以及使用减震垫，你的跑步体验会安静很多。
游戏大神在此 评论 (6)
减震垫这个建议很实用，我之前只注意了润滑和跑鞋，忽略了楼板传声的问题。不过对于住在楼房的人来说，隔音确实是硬伤，除了减震垫，是不是还要考虑跑步姿势？很多人脚跟砸地声音大其实是因为落地太重，调整一下步频可能比加垫子更治本。
减震垫确实是个隐藏神器，以前总以为是鞋底硬或者机器老化，加了垫子后楼上真的不再投诉了，这点很实用。
减震垫真的是神器，我之前住公寓楼，每次跑完楼下都来敲门，加了垫子之后世界清静了。
减震垫确实是大杀器，我以前也是只换鞋加润滑油，结果楼下还是天天投诉，后来买了那个专用的减震垫，效果立竿见影，终于不用跟邻居打招呼了。
减震垫确实有用，但要注意别买太厚太软的，不然跑步时脚感发飘容易伤膝盖。另外，如果家里是楼下邻居，跑步机的结构共振可能比脚步声更烦人，光靠垫子可能不够，还得配合调整机器水平脚垫。
减震垫确实是神器，我之前也是楼下邻居天天投诉，加了垫子之后世界清静多了，强烈建议试试