另一个关键原因是步幅的大小不同。一般来说跑步的步幅会比走路大很多。以我自己为例,走路的步幅大概只有65厘米左右,而慢跑的步幅能达到120到140厘米,差不多是走路的两倍。所以在相同的距离下,因为每一步迈得大,步数自然就少了很多。
为什么跑步机上跑步比走路时乐心手环显示的步数少?
这个问题其实挺复杂的,主要得看几个具体的因素。首先最直接的原因就是你们走的距离不一样,如果跑步时设定的距离比较短,那自然步数就会比长距离走路时要少,距离长步数肯定更多。
另一个关键原因是步幅的大小不同。一般来说跑步的步幅会比走路大很多。以我自己为例,走路的步幅大概只有65厘米左右,而慢跑的步幅能达到120到140厘米,差不多是走路的两倍。所以在相同的距离下,因为每一步迈得大,步数自然就少了很多。
这个问题其实挺复杂的,主要得看几个具体的因素。首先最直接的原因就是你们走的距离不一样,如果跑步时设定的距离比较短,那自然步数就会比长距离走路时要少,距离长步数肯定更多。