为什么在跑步机上跑步会感到眩晕和恶心？

除了运动强度问题，基础体质也是重要因素。如果本身存在贫血、心律失常或自主神经功能调节紊乱等情况，在运动劳累下更容易出现头晕。气血不足、血糖偏低的人在未进食的情况下进行运动，或因运动量超出身体承受能力，也会导致脑部缺氧而出现类似症状。若有慢性鼻炎、鼻窦炎、内耳疾病或高血压等基础病，运动时头晕反应会更明显。