为什么在跑步机上跑步会感到眩晕和恶心？

健身房的环境因素也不容忽视。很多健身房位于地下室，空气流通性较差。当人数较多时，缺氧感会加重，容易引发胸闷和眩晕。此外，新装修的健身房或器材散发的异味在通风不良的环境下难以消散，长时间处于这种环境中也可能导致头晕恶心。因此，选择地面、有窗户通风良好的健身场所可能有助于减少此类不适。