为什么在跑步机上跑步会感到眩晕和恶心？

第一次使用跑步机时出现眩晕和恶心，通常是因为身体尚未适应这种高强度的突然运动。这种情况下，大脑供氧量可能出现短暂不足，从而引发短时间的眩晕感，这是身体在应对突发运动负荷时的正常生理反应，随着体能提升会逐渐改善。