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跑步机和户外跑步,哪个速度更快?
跑步机和户外跑步,哪个速度更快?
未完待续
4月12日
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健身房教练常说,跑步机配备的心率监测功能很关键,实时数据能帮你精准控制强度,而户外跑者只能靠感觉判断,效率方面肯定落后一截。
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