在跑步机上锻炼应该穿什么衣服

我个人比较推荐穿短袖配长裤锻炼，在跑步机上活动时会感觉更自在。衣服尽量选宽松款式，这样流汗的时候不会觉得闷，身体也能更舒展。紧身的衣服反而容易限制动作，跑久了还会觉得不自在。